最近、ずっと、精神のこととか、スピリチュアルとか、真理とか、
ソウルメイトとか、ツインソウルとかについて、
繰り返し繰り返し考えてた。
自分の感情がずっと許せなくて、どうしてどうして、なんでだろう、ってずっと考えてた。
その答えに少しでも近づくヒントがほしくて、探してた。
喜びも、怒りも、哀しみも、楽しみも、
すべてを受け止めることがずっと自分にとっては難しくて、
特に、怒りと哀しみの感情を許すことができなかった。
自分は怒りの感情に敏感だ。
あと、否定的な考え方に執着する癖があって。
嫌だなー、あの人苦手だなー、ってなっちゃう。
だから、人と会うのが億劫だし、自分を表現できず感情を押し殺して、
自分勝手に疲れてきました。
嫌だなーと感じた相手を好きになろうと、良いところだけを見ようと、知ろうともしました。
でも、うまくいかなくて、病気にはなるし、白髪は増えるし、
太るし、肌は荒れるし、動悸はするし、うまく呼吸はできないし、
何よりも笑顔がうまくできなくて、
それはそれは、良い事なんてひとつもなくて苦しい日々でした。
いや、今もまだあるけど。
でも、あー、嫌だなー、も、好きだなー、も、いいなー、も全部同じように受け止めればいいんだ、って、
思った。
嫌だなーだけを特別扱いする必要はないんだなーって。
完全にわかったわけではないけど、きっとそういうことなんだろーなーって思って、
今そのレッスン中。
嫌だなー、を特別扱いしない為のレッスン中。
年内には自然とこれができるようになればいいな、って。
そんなわけで、ってわけでもなく、まったく関係ないんだけど、
本日をもってtwitterアカウントを削除しました。
無意味なつぶやきが多かった私、
いや、無意味なんてことはきっとひとつもないんだけど、
つぶやいてるうちにマイナスネガティブ思考に陥る事が多々あったので、
気持ちをニュートラルな状態にするために、
やめました。
こちらのブログでは、もうちっと正直に、自然に、140文字以内なんて制限せずに、
息を吐きながら、吸いながら、溢れる言葉を綴れたら、自分にとっては素敵なことだと思う。
